La passion du trail et de la montagne
7 semaines après la fabuleuse expérience de l’UT4M Xtrem, j’ai tenté l’enchaînement avec un autre ultra trail plus court : l’Ultra Trail du Vercors. Après trois semaines de pratique sportive très allégée après l’UT4M, j’ai profité d’un séjour aux Arcs Continuer la lecture L’ultra Trail Du Vercors 2023 pour enchaîner !
Après une nuit hachée, je suis enfin prêt pour le jour J. Le jour que j’attends depuis des semaines et même des mois. Me mesurer à l’Ut4M avec ses 175 km et 11 000 de D+. Ma principale inquiétude est Continuer la lecture Finisher de l’UT4M Xtrem
Ça y est, on y presque… Le retour à l’ultra XXL. 4 ans après l’Échappée Belle, beaucoup de choses ont changé. Les enfants ont bien grandi, nous avons traversé la période du Covid…j’ai vieilli 😂 Surtout, j’ai continué de faire Continuer la lecture L’heure du retour sur l’ultra XXL
Il a été long à sortir ce compte-rendu de ma Saintélyon 2022 ! Mais le voici avec sa dose de rebondissements qui, je l’espère, donnera envie de le lire jusqu’au bout. L’aventure commence bien avant le samedi 3 décembre 23h30, Continuer la lecture Compte-rendu Saintélyon 2022
Attendre que l’envie revienne… C’est désormais chose faite. Je vous parlais il y a quelques temps de mon besoin de vivre ma passion au jour le jour pour le trail. De l’eau a coulé sous les ponts et les choses Continuer la lecture Le déclic
Le printemps est enfin là ! L’hiver a été long et ce foutu covid nous l’a rendu encore plus pénible. Sans parler du terrible drame humain qui a débuté à l’est de l’Europe. Heureusement, le sport et la montagne constituent toujours Continuer la lecture Prendre les choses comme elles viennent
Un plan d’entrainement trail aide à structure sa pratique au quotidien. Il définit le contenu des séances durant plusieurs semaines jusqu’à un objectif déterminé. Il existe des plans d’entraînement pour à peu près toute les distances : 30 km, 40 km, Continuer la lecture Entrainement trail : guide pour tout comprendre
Je ne l’avais pas encore fait en plus de 10 ans de trail : chuter dès les premiers hectomètres ! C’est désormais chose faite. Mais cela ne m’a pas arrêté pour autant. Retour sur ce beau petit trail de 35 Continuer la lecture Récit du trail des petites Roches 2021
Plus de deux ans se sont écoulés depuis l’Échappée Belle. Deux longues années où le trail est devenu secondaire, mais néanmoins essentiel pour garder le moral. J’ai eu le plaisir de remettre enfin un dossard en juin. Mais je n’ai Continuer la lecture Le plaisir retrouvé
La montagne vous évoque de beaux paysages, des marmottes et le génépi ? C’est un bon début et c’est déjà une belle raison d’aller en profiter pour courir en montagne. Après tout, il n’y a pas que le trail dans Continuer la lecture 5 bonnes raisons d’aller courir en montagne